[혼밥레시피] 제철 딸기와 만난 슈퍼100, 요거트 딸기샐러드 본문

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[혼밥레시피] 제철 딸기와 만난 슈퍼100, 요거트 딸기샐러드

신선한 가치, 건강한 습관 한국야쿠르트 블로그 2017.02.06 10:27

2017.02.06


여러분 안녕하세요. ^^

여러분들의 건강한 습관을 위한 건강 혼밥 레시피가 찾아왔어요.


영숙씨가 무지무지 좋아하는 과일 중 하나인 딸기가 오늘의 레시피 주인공인데요.

제철 과일 딸기와 함께 하는 오늘의 레시피는 슈퍼백 딸기를 드레싱으로 얹은 요거트 딸기샐러드랍니다~

그럼 오늘의 재료부터 알아볼까요?



재료: 슈퍼100딸기, 끼리 크림치즈포션, 딸기, 견과류(아몬드), 어린잎채소


우리 혼밥러들에게 있어서는 간단 레시피가 최고지요. ^^

그만큼 재료도 간단하다구요~~







먼저 딸기를 흐르는 물에 씻은 후, 딸기 꼭지를 제거해주세요. 영숙씨는 한 입에 먹기 좋은 크기로 잘랐어요.



싱싱한 제철과일 딸기가 쌓여가는 모습을 보니 벌써부터 영숙씨는 눈으로 비타민 섭취를 다 한 것 같아요.



그릇에 딸기와 어린잎채소를 섞어가며 담아보세요.





고소하게 씹히는 맛을 위해 아몬드도 넣어줄게요.





오늘의 하이라이트! 샐러드에는 드레싱이 빠질 수 없지요. ^^ 슈퍼백 딸기 그대로~ 샐러드 드레싱으로 사용해보세요.

상큼한 맛이 일품이랍니다.




마지막에 끼리 크림치즈를 조각내 흩뿌려주면 완성!





아이들 간식으로도 참 좋지만 끼니 거르는 혼밥러들의 간편 건강식으로도 추천해요!

고소하고 깊은 풍미를 자랑하는 끼리 크림치즈를 토핑으로 얹는 센스! 잊지마세요. ^^




혼자라도 생활 속에서 건강 챙기는 식습관! 잊지 않으셨죠? ^^

영숙씨가 여러분의 건강한 한끼를 응원합니다.



오늘 레시피에 쓰인 슈퍼100을 더 알아보세요.



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