실내 클라이밍! 건강한 습관 슬기로운 취미생활 (feat. 한국야쿠르트 복지혜택) 본문

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실내 클라이밍! 건강한 습관 슬기로운 취미생활 (feat. 한국야쿠르트 복지혜택)

신선한 가치, 건강한 습관 한국야쿠르트 블로그 2018.03.16 10:00

2018. 03. 16.


안녕하세요~ 영숙씨예요!


영숙씨는 이번 달부터 조금 특별한 코너를 소개해드리려고 해요~

이름하여 ‘건강한 습관 슬기로운 취미생활!


이색적이고 건강한 취미활동을 찾고 계신다면 주목!

매달 도전할 수 있는 다양한 취미활동 소개해드리겠습니다 앞으로 많은 기대 부탁드릴게요~!


오늘은 그 첫 번째 순서!

신제품 그랜드 젤리와 함께 한 실내 클라이밍 편입니다.


다소 위험하고 어렵게 느껴졌던 클라이밍을 실내로 옮겨,

남녀노소 누구나 즐길 수 있도록 한 것이 바로 실내 클라이밍인데요.


가족과 함께 체험하는 건강한 취미,

실내 클라이밍의 매력 속으로 지금부터 빠져보시죠~^^



3월의 어느 날, 서울 홍대입구에 위치한 클라이밍 체험장에 야쿠르트 가족이 모였답니다.

가족들과 함께 활동적인 취미를 배우고 싶어 “연차 사용촉진의 날”을 신청한 

영업지원팀 서영훈 과장님과 가족분들이 그 주인공인데요!


한국야쿠르트는 직원들의 워라밸을 위해 복리후생의 일환으로 매년 “연차 사용촉진의 날”을 운영하고 있습니다.

눈치보지 않고 평일 휴가 사용은 물론! 숙박과 체험권까지 무료로 이용할 수 있다는 점!

 

여기서 잠깐! 

실내 클라이밍 체험 정보가 궁금하시다고요?



체험장(클라이밍짐)마다 조금씩 차이가 있지만, 일반적으로 일일 체험료는 2만~3만원 수준이에요.

일반적으로 강습은 30~40분 정도 이뤄지고 이후에는 자유 클라이밍 시간이 주어진답니다.

만약 꾸준히 배우고 싶다면, 1개월 수강료는 10만원 내외로 생각하시면 됩니다.


일일 체험을 할 때는 편한 운동복 차림으로 방문하시면 되고요.

클라이밍 전용 신발의 경우, 체험장에 따라 무료로 대여해주거나 추가 요금을 받기도 한답니다.



체험 전 안전교육을 받으면서 그랜드 젤리를 나눠 먹었어요.

야쿠르트 농축분말이 들어있는 그랜드 젤리로 힘을 모았으니,

이제 본격적인 체험에 돌입해볼까요?^^



“우리 가족 파이팅!”

실내 클라이밍 일일 체험은 가족이 즐기기에도 어렵지 않고 안전해요~

오히려 아이들이 유연성과 체력이 좋아 더 잘 한다는 사실!^^



클라이밍을 할 때는 올라가는 것도 중요하지만 

떨어질 때 안전하게 착지하는 게 더욱 중요하답니다~


그래서 낙법 연습은 필수!

일일 체험 클래스에서는 아주 높은 곳까지 올라가진 않지만 

혹시 모를 사고에 대비해 낙법 연습을 충분히 해두는 게 좋아요~^^



낙법 연습을 마쳤다면 이제 볼더링 체험을 해볼 차례인데요~

체험 가족들은 강사 분에게 볼더링에 대한 설명을 듣고 있답니다.


볼더링’이란 특별한 장비 없이 맨손으로 벽을 타는 스포츠 클라이밍을 말하는데요.

지정된 홀드(인공 암벽에 붙은 돌 모양 손잡이)를 이용해 일정 목표까지 이동하는 방식입니다.



일단 숙련된 강사님이 시범을 보이는데요~

홀드에는 색깔이 다른 스티커가 붙어 있어 난이도를 구분할 수 있답니다.


같은 색상의 홀드를 따라 이동하다가 마지막 홀드에서 3초간 양손을 모으면 ‘완등’!

과연 가족 모두 완등에 성공할 수 있을까요?^^



가장 먼저 아빠의 도전! 강사 분의 안내에 따라, 홀드를 하나씩 짚어 나갑니다.

그리 어렵지 않게 완등 성공!


이어서 엄마와 오빠도 차례차례 성공합니다.

아이들이 볼더링을 체험할 때는 강사 분이 더욱 가까이에 붙어서

혹시 모를 추락에 대비하는 모습이었어요~ 무엇보다 안전 제일!^^



오늘 클라이밍 체험의 에이스는 모두의 예상을 깨고, 초등학생 막내인 여동생이었어요~

강사 분이 홀드를 몇 번 짚어주는가 싶더니……



어느새 저 높이까지 스스로 척척~ 올라갑니다.

지켜보는 엄마 아빠도 무척이나 뿌듯한 순간이었답니다.^^


이렇게 막내까지 ‘완등’ 성공!

오늘 아이들에게는 엄마 아빠와의 소중한 추억 하나가 생겼네요~!



지금까지 건강한 습관 슬기로운 취미생활 첫번째 시간으로 실내 클라이밍 편을 소개해드렸어요~

오늘 체험에 참여하신 가족 분들께 감사드려요!


남녀노소 누구나 체험 가능한 실내 클라이밍! 

2020년 도쿄올림픽의 정식 종목으로 채택되면서 명실공히 대중 스포츠로 도약했는데요.


건강도 지키고 스트레스도 풀리니, 한 번쯤 도전해보세요~

오늘 클라이밍 체험에 함께 한 새콤달콤 그랜드 젤리도 많이 사랑해주시고요!^^



영숙씨가 준비한 소식은 여기까지입니다!

오늘도 건강한 습관으로 활기찬 하루 보내세요~!

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