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프로바이오틱스, 치주질환에도 효과가 있다?

신선한 가치, 건강한 습관 한국야쿠르트 블로그 2016. 6. 17. 09:00

프로바이오틱스, 치주질환에도 효과가 있다?






안녕하세요 여러분 야쿠르트 아줌마 영숙씨에요!

오늘이 벌써 금요일이라니

이번 주도 다 끝나가네요!

오늘은 어떤 좋은 정보를 알려드릴까요?

아까 진수석박사님께 살짝 여쭤보니

바로 프로바이오틱스에 대한 정보랍니다.

아니 또 프로바이오틱스~?

라고 생각하시는 분들이 많을 것 같아요.

여러번 프로바이오틱스에 대한

새로운 정보, 효능에 대한

이야기를 해드려서 그럴 텐데요.

그만큼 프로바이오틱스의

새로운 효능이 끊임없이

발견된다는 사실!

마치 양파 껍질처럼 계~속 나오는

프로바이오틱스의 장점을 알려드리고 있는데

오늘은 과연 어떤 효능에 대해

알려주실지 궁금한데요.

지금 바로 진수석 박사님을 만나볼까요?




네 영숙씨 안녕하세요.

건강정보관의 진수석입니다.

여러분께 오늘 알려드릴 정보는

프로바이오틱스가 치주질환에도

효과가 있다는 정보인데요.

아직 프로바이오틱스에 치주질환 간의

연관관계가 잘 와 닿지 않는 게

사실인 것 같아요.

장에 좋은 프로바이오틱스가

치주염에? 라는 의문이 드는 게 사실입니다.






그렇다면 먼저 치주질환,

치주염에 대해 알아볼까요?

치주질환이 발생하면 잇몸이 빨갛게 붓고

출혈이 발생할 수 있습니다.

당뇨병이나 동맥경화 등과

관련이 있다고 알려져 있지만

흡연과 노령, 스트레스 등

우리 생활과 아주 밀접한 연관이 있어요.

이처럼 누구나 쉽게 겪을 수

있는 질환입니다.


치주질환이 심한 경우

잇몸이 괴사하거나

심한 통증, 악취, 시린 증상 등이

동반되기도 해서 신경치료를

받아야 하는 경우도 있습니다.







이처럼 우리에게 밀접해 있는

치주질환을 예방해주는 식품으로

잘알려져 있는 것은 비타민C나

우유 및 유제품, 녹차 등이 대표적이었습니다.


과일과 채소에 풍부한 비타민C는

손상된 잇몸을 치유하는 항상화 효과가 있고

우유 및 유제품은 치조골 소실 예방에

효과가 있다고 합니다.

또한 녹차의 경우 특유의 떫은 맛을 내는

성분인 EGCG도 잇몸 세균 성장 억제에

도움을 준다고 합니다.






그리고 또 하나!

프로바이오틱스로 치주질환을

예방할 수 있다는 사실! 알고 계셨나요?


양윤정 동덕여대 식품영양학과 교수 연구팀은

흡연과 비흡연 그룹으로 나눠 치주염 유병률을

조사한 결과, 비흡연 그룹에서 치주염을

막아주는 식품인 비타민C와 우유,

요구르트, 유제품 등의 섭취가

많을수록 치주염 유병률이 낮았다고 합니다.


보통 프로바이오틱스가 함유된

요구르트 제품들이 달거나 신맛이

나는 경우가 있어 치아에 악영향을

미칠 거라고 생각하는 경우가 많습니다.


하지만 오히려 프로바이오틱스가

잇몸 세균의 성장 억제에 도움이 되어

치주질환을 예방하는데 

큰 도움을 준다고 합니다.


장 건강뿐만 아니라 치아 건강까지

챙겨주는 프로바이오틱스,

그야말로 우리 몸에 꼭 필요한

요소가 아닐까요?





사실 치통만큼 불쾌하고

사람 힘들게 하는 통증도 없는 것 같아요.

저도 예전에 갑자기 치아가 너무 아파서

고생했던 기억이 있어요.

치과 치료도 너무 무섭고 괴로웠답니다.ㅜㅜ

그래서 항상 아이들한테도

양치질을 게을리 하지 않게 충고하는데요.

치주염은 고통도 고통이지만

구취도 같이 생길 수 있다는 점이

더욱 불편한 것 같아요.

저처럼 항상 고객을 만나야 하는

직업을 가진 사람이라면 더욱 그럴거에요.

사실 처음 만나는 사람의

구취가 심하면 정말 당혹스럽잖아요?


여러모로 고통스럽게 하는 치주질환!

이제 프로바이오틱스로 

미리미리 예방할 수 있겠네요.

장 건강뿐만 아니라 치아 건강까지

지킬 수 있는 프로바이오틱스!

여러분도 놓치지마세요!



참고문헌

동아뉴스 - '치주염 막아주는 식품 공개..커피 자제하고 녹차' (2015.02.27)

한국경제 TV - '프로바이오틱스, 잇몸병 예방에 효과적' (2015.04.22)




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