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슈퍼100 플레인이 듬뿍! 믹스베리 스무디볼 만들기

신선한 가치, 건강한 습관 한국야쿠르트 블로그 2016. 9. 8. 09:00

슈퍼100 플레인이 듬뿍!

믹스베리 스무디볼 만들기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요.

야쿠르트 아줌마 영숙씨예요~!

오늘은 여러분께

맛있는 소식을 전해드리는 날이에요.

바로바로

한주부님께 배우는

건강한 레시피 백과사전!

 

매번 한주부님께서

한국야쿠르트 제품을 활용해

몸에 좋고 맛도 좋은

레시피를 소개해드렸는데요,

 

오늘 소개해드릴 레시피에

등장하는 한국야쿠르트의

제품은 무엇일까요?

한 번 맞춰보세요!

(요즘 굉장히 핫한 제품이걸랑요~ 호호~)

 

정답은~

두구두구두구두구~

 

 

 

 

 

최근 리뉴얼 된

한국야쿠르트의 산증인(산제품?)

슈퍼100 이랍니다!

 

한층 더 깔끔해진 디자인과

알찬 내용물로 다시 찾아온

슈퍼100을 활용한 레시피~!

얼른 한주부님을 모셔야겠네요.(다급)

 

한주부님~!!

 

 

 

 

 

안녕하세요.

건강요리관의 한주부입니다.

영숙씨가 말씀하신대로

오늘은 슈퍼100 플레인을 활용해

맛과 영양을 사로잡는

믹스베리 스무디볼을

만들어보겠습니다.

 

믹스베리 스무디볼은

비타민이 풍부한 베리를

믹서기에 곱게 갈아

과일과 각종 견과류 등을

얹어 먹는 영양만점 레시피입니다.

 

 

 

 

 

<믹스베리 스무디볼 준비재료>

바나나 1개, 블루베리 1컵, 라즈베리 1컵,

우유 50ml, 슈퍼백 플레인 1개

 

추가 선택 재료로

해바라기씨 또는 각종 견과류를 넣거나

꿀을 살짝 첨가하면

더욱 풍미있는 레시피가

될 것 같네요.

 

 

 

 

 

믹스베리 스무디볼에

사용될 필수재료,

슈퍼100 플레인입니다.

 

새로운 슈퍼100 플레인은

기존의 슈퍼100에서

5g 더 많은 용량으로

인위적인 당 첨가 없이

요거트 본연의 담백한 맛이 특징입니다.

 

 

 

 

 

그럼 이제

본격적으로 믹스베리 스무디볼의

레시피를 알아볼까요?

 

먼저 가정용 믹서기에

슈퍼100 플레인을 넣고,

스무디볼의 부드러운 맛을 살려주는

우유를 첨가합니다.

 

 

 

 

 

이후 준비한 견과류와 과일을

순차적으로 담아주고

곱게 갈아주세요.

재료를 가는 시간과 강도에 따라

씹히는 식감을 조절할 수 있으니

개인 취향에 맞춰

조절해주시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

벌써 마무리 단계입니다~!

곱게 갈은 재료들을 담을

면기나 볼이 필요하겠죠?

 

투명한 유리볼에 스무디를 담고

바나나와 블루베리, 라즈베리를

퐁당~ 빠뜨린 뒤

마지막으로 허브를 솔솔~

얹어 마무리하면

정말 쉽고 간단한

믹스베리 스무디볼 완성!

 

 

 

 

 

믹스베리 스무디볼은

다이어트 또는 가벼운 식사 대용이자

아이들의 간식으로도

인기 만점이에요.

 

무엇보다도 비타민 C가

풍부해 피로회복, 감기 예방 등

건강 관리에도

도움을 준다고 하니

일상 생활 속에서

자주 만들어 드시길 권장합니다.

 

 

 

 

 

마시는 스무디보다

볼에 담아 떠먹는 재미가 있는

믹스베리 스무디볼 레시피를

알아보았습니다.

 

인위적인 당 첨가 없는

슈퍼100 플레인과 함께

만들어 드시면

더 담백하고 맛있답니다~!

 

 

 

 

 

 



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