한국야쿠르트 블로그

2018. 01. 31.안녕하세요~ 영숙씨예요!겨울방학을 맞은 아이들이 집에서 답답해 한다면,강추위에 밖에 나가서 뛰어놀지도 못한다면,오늘은 아이들과 함께 3651건강홈트를 따라해보세요~특히 성장기 어린이들은 올바른 자세와 적절한 운동을 통해척추 건강에 신경을 써야만 하는데요~그래야 키 성장이나 정상적인 발육에도 도움이 된답니다.^^그래서 오늘 영숙씨가 준비한 #3651건강홈트는바로 아이 몸의 밸런스를 잡아주는 밸런스 운동이에요~매일 10분 투자로 ..

2017.09.13안녕하세요. 영숙씨입니다.평소 잘못된 자세 때문에 균형감각이 좋지 않은 것 같다고요?그럴 땐 영숙씨와 함께 3651건강홈트를 따라해보는 것은 어떨까요?오늘 영숙씨가 준비한 3651건강홈트는 운동 도구가 따로 필요하지 않아집에서도 간편하게 따라할 수 있답니다.그럼, 오늘 영숙씨와 균형감각을 키워주는 3651건강홈트 #전신스트레칭 편을 지금 바로 소개해드릴게요~ ^^나무 자세바르게 선 자세에서한쪽 발을 반대편 허벅지에 대고손을 모아 위..